いつもご利用ありがとうございます！

梅雨の時期でもありますが、暑い日も多くなってきました。熱中症にもなりやすい時期に入りますので、決して無理をせず、水分もしっかり取りながら体調管理してみてください。

7月もスタジオとオンライン合同レッスンや、ハタヨガ、呼吸、瞑想クラス、その他アプローチの仕方を変えて、じっくり自分と向き合うレッスン内容になっています。ご自身のご都合に合わせながら、無理なく楽しみながらヨガの練習を進めて行って下さい♪

7月もどうぞよろしくお願い致します！