皆さまいつもありがとうございます✨梅雨の時期🌂。体調悪くなる方や逆に良くなる方もいらっしゃいます。人は人でも日々みんな同じ体調ではありません。みんなそれぞれなんです。それを分かっていてもみんなと同じようにやらなきゃーって思ってしまうのもヒトです。

本来のヨガは運動を目的としていません。体を動かすのはあくまで自分の今の体調を確認して心身を整えるために行っています。目的は整えた後、その先にあるからです。

当スタジオでは、まさにその先を皆さんと一緒に体感し、日々練習を重ねていきます。練習がスムーズに目的から外れないように、レッスン前に心得を確認してから入ります。ですので、運動が苦手な方、動きたいけど動けない方も安心して出来ます。たくさん動いていた方も、捉え方が変わるので、ヨガに対しての考え方が変わります。

ぜひこの夏、楽しみながら(^^)自身の静けさに浸ってみませんか？内側は本当に静かで穏やかです。そこを感じてから１日をスタートしていくとヨガの効果が十分感じられるかもしれません。

初めての方もぜひ体験されてみてください。

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７月もどうぞよろしくお願いします☺️

下記はスタジオスケジュールです。7/11(金)と12(土)は１F電気屋さんの展示会です。最新キッチン家電を使って調理や試食会も開催しますので、スタジオに通っている方はぜひ気軽に遊びにいらしてください(^^)♪

＊下記、岩盤ヨガは八橋ユーランドにて開催しています。『直子』と書いているのが私です(^^)予約不要で、初めての方は当日開始30分くらい前までに受付にてお手続きをお願いします。定員制ですので、当日入れない場合もございます。ご了承ください🙇‍♀️