皆さまいつもご利用ありがとうございます✨１月は雪も降り☃️だいぶ冬らしい月になりました。

それによって、肉体的にも、精神的にも、体調の変化を感じている方も多いかなと思います。

こういった時期こそ、自分の内側をみる練習を日々途切れなくしていくことで、自身の中に軸ができて色んなものに揺さぶられない自分ができてきます。2月3日は節分で、2月4日が立春となります。旧暦では大晦日と新年で、年の変わり目に邪気を払い、新しい年を迎える準備をしていたそうです。

この2月に、古い感情や、改善したい生活習慣など、この機会にヨガで手放しや整えることを楽しみながら行ってみませんか？

これから始める方も大歓迎ですし、練習が途切れてしまった方でも、お天気は不安定ではありますが、一度スタジオに来てみて、体験していただけたら、スッと体の力が抜けて、穏やかな自分を取り戻すことができるかもしれません。

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２月もどうぞよろしくお願いします！

八橋ユーランド岩盤ヨガは予約不要で、直接受付にてお手続きをお願いします。初めての方は30分くらい前に到着されていると安心です。定員がありますので、入られない時もあります🙇‍♀️ご了承ください。