皆さまいつもご利用誠にありがとうございます✨少しずつ暖かさが感じられる季節になってきました。それと共に花粉や粉塵も飛んできて、私も今年はすっかり影響受けております(⌒-⌒; )

春の息吹きと共に私たちの身体も少しずつ動かしやすくなっています🌱この自然の流れに沿って生きると物事がスムーズに進んでいくのですが、ついつい逆らってしまうのも人だったりします^^;

それでも、自ら気づき、自然との調和を忘れずに、動いていると、どんどん心と身体はイキイキと活性化していきます♪

本来ヨガは生き方、人としての在り方を学んでいくものです。ですので運動不足だから…動くのが苦手で…体が硬いから出来ない💧などは、ヨガとは全く関係ないことになります(^-^)

本当は誰でもどのタイミングでもヨガはできます。ですので、今年から気軽に始めてきませんか？

皆さんが本当の意味で真の健康を取り戻して元気で明るく穏やかになってもらえるお手伝いをこのスタジオでは行っています☺️

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皆さまをお待ちしています。よろしくお願いします。

👇八橋ユーランドの岩盤ヨガも週一回（水曜午前クラス）直子を担当しています。こちらは予約不要で当日時間前に（初めての方は開始３０分くらい前に）受付にてお手続きをお願いします。