皆さまいつもありがとうございます。５月は寒かったり、後半は急に暑くなったり、寒暖差が激しく、体がついていけない状況の方も多いかもしれません。社会情勢も日々変化し、物価も上がり、物も入ってこないなど、なんだかざわざわ、落ち着かない状況が続いております😖

そんな時こそ、本当の自分はどんなことを悩み、苦しみ、不安を感じていて、何がしたいと思っているんだろう・・・？と静かな環境でゆっくり内側を見る時間を作りませんか？

ずっーと外側だけでは、疲れてしまうように私たちの心身はできています。疲れているからマッサージを受けたり、病院に行ったり、サプリを飲んでみるのも良いのですが、自分の内側が変わっていないと、対処療法にしかなりません。根本的に治していくためには、自身の内側をみていくことが近道になります。

ヨガは正に内側を真摯にみていく練習です。

スタジオでは周りをあまり気にせず、自身に集中できる環境を作っています✨

初めての方も気軽に参加できますので、いつでもお問い合わせください。

初めての方はこちらから　レッスンの内容についてはこちらからお問い合わせください。

6月もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

👇スタジオスケジュール

👇八橋ユーランドの岩盤ヨガは予約不要で、当日直接受付にてお手続きをお願いいたします。初めての方は開始30分くらい前に到着していると安心です。お水は1リットルくらい、タオルも大小お持ちください☺️私は主に水曜10時半から行っています(^ ^)