いつもご利用ありがとうございます☆朝晩はだいぶ肌寒くなってまいりました。季節の変わり目、体調を崩しやすい時期でもありますが、じっくりゆっくり自分の内側に集中して、呼吸を深く、心地よいところで動かしていきましょう。10月もどうぞよろしくお願いします♪