皆さまいつもありがとうございます。

新たな年に入り、あっという間に１ヶ月過ぎてしまいました😅

まだまだ冬の不安定なお天気が続きますが、日々丁寧に自身のカラダとココロの状態を観ながら地道にコツコツとヨガの練習を重ねていくことで、結果が自ずと付いてくると経典が教えてくれています。

古代のヨギーの智慧を知るだけでなく実践し、続けることで、自身の知恵にしていく。

尊敬と感謝を忘れずに、2月も皆さんと一緒にヨガが出来ることを楽しみにしています。

引き続きどうぞよろしくお願いします。

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