皆さまいつもありがとうございます！まだ梅雨ですが、気温も徐々に上がってまいりました。蒸し暑いこの時期、気持ちもちょっと落ちてしまったり、何かに焦っていたり、不安定な日もあるかもしれません。そんな時でも、ちゃんと状況が理解できている自分でいたいです。そのためにも、ヨガで日々自身の体と心の状態を見つめながら、良い時も悪い時も、向き合いながら前に進んでいきます。

★今週6/30（金）10時半〜のクラスは私用でスタジオお休みとなります。ご予定くださっていた方には大変ご迷惑をおかけします。何卒よろしくお願いします。

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７月もどうぞよろしくお願いします！