皆さまいつもありがとうございます。

今年もあと数日。私も日々学びを続けていますが、実感として、ようやくヨガの本題である入口に立つことが出来たかなといった状況です(⌒-⌒; )

14年もお伝えしてきて、ようやく。。。です^^;

人それぞれ、そのタイミングは訪れますが、私の場合は14年目だったかなと・・・。

学びは一生ですので、楽しみながら、気軽に続けていきたいと思います。

１月も古典のハタヨガをベースに、皆さんの心と身体がいつまでも健やかにいられるよう、日々の外側の変化にも瞬時に対応できて、かつ、穏やかに、余裕を持って過ごすことができる、強くしなやかなメンタルを維持できるよう、これからもサポートしてまいります。

初めての方はこちらから

レッスンの内容についてはこちらから

2024年もどうぞよろしくお願いします🙏