皆さまいつもご利用いただきありがとうございます。日々寒さが厳しくなったり、落ち着いたりしていますが、春まではもう少し時間がありますので、変わらずヨガの練習を通じてコツコツ体と心の状態を観察し、整えていきたいです。

２月もハタヨガを中心に、その日の天候やご参加の皆さんの状態にできる限り合わせながら、内容を毎回変えて心地よさの中で動きや呼吸ができるよう、行っていきます♪

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２月もどうぞよろしくお願いします。