皆さまいつもありがとうございます🙏

この度の熊本県地震により被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

秋田はまだ梅雨が明けておりませんが、数日前から蝉も鳴き始め夏本番が近づいてきたのかなと感じております。

７月からスタートした『はじめてアシュタンガヨガマイソールクラス』ですが、８月も週１回開催する予定です。受け身ではなく自発的に練習をしていくスタイル。自らの意識でエンジンをかけ、自身の体をしっかりとみていく・・・。これがまさに体の変化と今の体を適切に知る方法の一つであり、正しい見極めにも繋がっていきます。少しでも興味持っていただけた方はぜひ一度体験してみてください☺️ヨガが初めての方でも安心して受けていただける内容です。皆様をお待ちしています。

初めての方はこちらから。レッスンの内容やお問い合わせはこちらからお願いします。

そして、7/30(日)10時からsaaya（サアヤ）先生による代行レッスンがあります。プロフィールはこちら👇

みなさま、はじめまして！
フリーランスヨガ講師の佐藤彩(saaya)と申します。
時々、直子先生のレッスンにも参加しておりますのでお会いしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

以前は会社員として働いており、コロナ禍をきっかけにヨガと出会いました。産後のつらい時期に、心と身体の両方を整えてくれたヨガの魅力気づき、子どもが1歳のときにヨガインストラクターの資格を取得しました。

現在はフィットネスクラブでのレッスンや自主開催クラスを中心に活動しています。

レッスンでは、ご自身のペースを大切にしながら、心地よく身体を動かせる時間をお届けしたいと思っています。
当日はみなさまと一緒にヨガができることを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします！

八橋ユーランドの岩盤ヨガは予約不要で、当日受付にてお手続きをお願いします。初めての方は開始30分前には着いていると安心です。1リットル以上のお水と、タオルを多めにお持ちください☺️👇

８月もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️