皆さまいつもご利用ありがとうございます✨秋田もようやく暑さが落ち着いてきましたね🌰

９月は引き続き、初めての方に向けた、自立のレッスン、マイソールクラスを開講します✨

私自身、この練習を通じて体も心も大きく好転しました。

でもだからと言ってこれを皆さんに無理に共有することでもないかなと感じていました。なぜなら、日々、自分との向き合い、繰り返しの鍛錬と、継続・・・。決して楽な道ではないからです。

しかし、現代の人々は、なんだか随分弱くなったなと。体もさる事ながら、メンタルもかなり繊細な方が増えてきた気がします。

すでに始まっていますが、これから先の茨の道・・・。今の状態では乗り越えていくのは困難かもしれないと感じたのがきっかけです。

『自立』と言葉ではさらっと言えるかもしれませんが、実際は、相当難しいことだと思います。それでも私たちは、逞しく生きていかなければいけない、『自立』といっても誰にも頼らないことではありません。ある時は周りの助けを借り、ある時は、誰かの助けになり、人に感謝をし、自然に感謝をし、八百万の神に感謝をし、意識的に、丁寧に生きて、日々成長をしていく・・・。これこそ、日常がヨガになること。決して難しいことは言ってなくて、本来私たち全ての人類がシンプルでクリアーで輝いている存在。その輝きに気づくことができるよう、余計な情報やものやエネルギーは手放して、ヨガの練習を真摯に続けていきます。

過ごしやすくなったこの季節からまたヨガを始めてみませんか？スタジオでは、皆さんが気兼ねなく安心して受けていただける環境を日々作っております。

初めての方はこちらから

レッスンの内容やお問い合わせはこちらからお願いします。

９月も皆様をお待ちしています。よろしくお願いします🙇‍♀️

八橋ユーランドの岩盤ヨガはこちら👇予約不要で当日受付にてお手続きください。初めての方は開始30分くらい前に到着されていると安心です。１リットル以上のお水とタオルを数枚お持ちください。